日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
女性手脚冰冷食疗 胡桃芝麻调理体虚
导读: 冬季天气寒冷，很多的女人们又会为手脚冰冷而困扰了。你知道女人们手脚冰冷怎样调理吗?哪些中医妙方能够让女人们变暖和呢?下面就跟小编一起去看看吧。……
冬季天气寒冷，很多的女人们又会为手脚冰冷而困扰了。你知道女人们手脚冰冷怎样调理吗?哪些中医妙方能够让女人们变暖和呢?下面就跟小编一起去看看吧。
【鸽肉、羊肉、海参、淡菜】
鸽肉含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉高9.5%，脂肪含量甚低癫痫病发作原因是什么，营养作用优于鸡肉，且比鸡易消化吸收，因此民间有一鸽九鸡的说法，因鸽的性激素分泌非常旺盛，故中医认为它还有补肾壮阳之用，对用脑过度、神经衰弱的恢复也有明显疗效。
羊肉性热，温中暖身癫痫病能治愈吗，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，特别合适冬令或阳虚之人进补，中医称人参补气、羊肉补形，羊肉中的脂肪含量唯一猪肉的1/2，因此没必要担心因摄取过量而引发肥胖。
山有人参防城港癫痫病专治医院，海有海参，两参均以补益人体而盛名。人参偏重增补元气，海参善于填益精血。海参为海味八珍之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几近为零，常食海参不但能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。
淡菜蛋白质含量极高，其营养价值乃至超过海参，有海中鸡蛋的美誉。淡菜含丰富的人体必须脂肪酸，能增进机体发育，保养皮肤，还有下降胆固醇的作用。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。
