日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
甚么汤水让您喝出无暇白嫩美肌
甚么汤水让您喝出无暇白嫩美肌
05-14 19:56:29 养生秘笈
【导读】1进入冬季，很多MM就开始为干燥和色斑而烦恼，那末甚么汤水让您喝出无暇白嫩美肌呢，下面由小编为您介绍甚么汤水让您喝出无暇白嫩美肌吧。
甚么汤水让您喝出无暇白嫩美肌
1.西红柿汁
逐日喝1杯西红柿 汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库.维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的构成，从而使皮肤白嫩，黑斑消弱。
2.黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜 300克，精盐 2克，生姜 10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片癫痫病药物怎么治疗。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味便可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3.柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖 适当饮用。柠檬中含有丰富的维生素C北京哪个医院看癫痫病好,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。另外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不但可以白嫩皮肤，避免皮肤血管老化，消除脸部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
甚么汤水让您喝出无暇白嫩美肌
4.黑木耳红枣汤
取黑木耳 30克，红枣 20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适当，煮半个小时左右。逐日早、晚饭后各一次。常常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌北京女性癫痫病治疗医院，并用于医治脸部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，避免皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
5.胡萝卜汁
将鲜胡萝卜 研碎挤汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍脸部。另外，逐日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。由于胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
6.冬瓜水
冬瓜 藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂面部，既可消除雀斑，又能清新和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入1茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使脸部清洁，少患皮炎。
养生秘笈提供甚么汤水让您喝出无暇白嫩美肌浏览，如果你很喜欢这些分享的甚么汤水让您喝出无暇白嫩美肌内容，希望你通过甚么汤水让您喝出无暇白嫩美肌,找到通往健康之路的金钥匙。
甚么汤水让您喝出无暇白嫩美肌的相干资料：
3款食疗汤水有效除湿困
夏季易腹泻 偶合汤水调理肠胃
饭前喝汤水真的能减肥吗？
女性丰胸滋补汤水
汤汤水水更滋补 捉住食机补气血
