日期：2018-6-12（原创文章,禁止转载）
宝宝饮食有哪些误区?到了一定的阶段，宝妈们要为孩子的身体发育操碎了心，她们开始更注重孩子的饮食，以此获得她们茁壮健康的成长，可是有一些食物会影响到宝宝的脑部发育，妈妈不可不知。在这段黄金时期当中，对于宝宝的饮食，妈妈一定要多留个心眼，一起掌握日常喂养指南吧!
宝宝禁吃5类食物
过咸食物
过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、反应迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，0-3岁宝宝每天在4克以下。
含味精多的食物
医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃含味精小儿癫痫的症状多的食物会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有造成脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
含过氧化脂质的食物
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200℃以上煎炸或长时间暴晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。
含铅食物
医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋等含铅较多，父母应少给孩子吃。
含铝食物
经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，父母最好不要给孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
宝宝需要持续的奶源
正用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天的尾巴断奶。夏季，特别是七八月份，天气炎热，婴儿食欲减退，食物中的细菌相应增多。夏季断奶容易引起小儿身体北京军海脑科医院癫痫病咋样不适，甚至出现消化道青少年癫痫治疗感染。
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家长必须针对夏季特点安排好孩子的饮食，灵活调整用餐规律。
吃喝得当让宝宝更好地发育
吃：新鲜蔬菜
出汗多的时候，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%--15%之间。由于蔬菜中的维生素与微量元素含量丰富，可提高食物中蛋白质的吸收率与利用率，从而促进孩子的发育，因此，宜适当地让孩子多进食一些新鲜蔬菜。
喝：白开水
果汁口感好，且含有一定量的维生素与矿物质，但缺乏宝宝发育所必需的蛋白质与脂肪。若饮用果汁过多，会影响其食欲和消化功能，而且过多的糖分也会使宝宝发胖，因此当宝宝出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。
育儿小编温馨提示：科学合理的饮食能让宝宝成长发育更顺利哦!
宝宝发烧时需要避开四误区
