日期：2016-3-21（原创文章,禁止转载）
科学应对赶走秋燥
原标题：科学应对赶走秋燥 立秋后，早晚天气将会逐渐转凉，空气干燥度明显增大，宝宝的咽、喉、气管都难逃秋燥之劫，口燥咽干、皮肤干燥、大便干结等症状纷纷出现。那么，妈妈们该用什么方法来赶走常见的几种干燥症状呢？
1.瘙痒
小宝宝皮肤内水分主要存在真皮，而立秋后小宝宝的体内经常会处在缺水的状态，这时皮肤就会把水分提供给肌体，结果就容易造成皮肤因缺水而干燥、瘙痒，出现丘疹等皮损，多见于1至3岁的小宝宝。
北京中医药大学教授杜金行提醒，此时要限制糖和甜食的摄入，及时补充新鲜的蔬果；同时要保持室内空气流通，让宝宝有充足睡眠；每天还需温水洗浴1至2次，让宝宝穿柔软、宽大、洁净的衣服。
2.流鼻血
立秋后，小宝宝的鼻黏膜由于缺乏调节湿润的能力，加上鼻腔内的血管非常浅表，很容易在不留
神之际破裂出血。
协和医院药剂科药师李英涛表示，不要让宝宝养成挖鼻孔、擤鼻涕的不良习惯。孩子睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，保持鼻子通畅。宝宝房间可通过勤擦地板或放置水盆来湿润空气。鼻子流血时，应马上让宝宝坐下或者躺下，父母可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多就可以止住。或让宝宝头部保持竖直，将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，但不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果比较严重，应立郑州军海癫痫病医院简介即去医院处理。
3.燥咳
立秋后，如果宝宝出
现干咳无痰或少痰、口干舌燥等症状，此时首先应该考虑的便是滋阴润肺。妈妈不妨癫痫病长期吃药能不能生孩子在家做一些润肺防燥咳的食疗方。
食疗方一：雪梨一个或莲子10克，粳米50克，百合2克，煮粥食之，一日两次。食疗方二：川贝1克研末，和1个雪梨炖熟，加冰糖适量服用，早晚各一次，以润肺滋阴止咳。如果经上述处理后仍小咳不止，或是伴有发烧、头痛等症状时，不要自行滥用止咳药，应及时去医院治疗。
4.烂嘴角
立秋后，如果孩子出现了所谓“烂嘴角”的情况，家长一定要注意孩子的膳食平衡，加强营养补给。让孩子多吃富含B族维生素的食物，如动物肝
脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等。
要注意保护好孩子的面部皮肤和口唇的清洁卫生，进食后及时擦嘴，不要让孩子用舌头去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮，要少吃零食，不要吮手指。准备一支孩子专用的润唇膏。
5.便秘
宝宝在夏天一般食欲较差，立秋之后，各种美味能让宝宝的胃口大开，但是富含营养的高蛋白食物多吃会使宝宝的胃肠负担明显加重，容易出现口臭、便秘等现象。妈妈们每天要给宝宝多喝些白开水。此外，酸奶、胡萝卜、苹癫痫病能治疗吗果、香蕉、玉米、红薯等食物，也都有助于协助1岁以上的宝宝轻松排便。
京华时报叶洲
(来源:京华时报)
