日期:2016-6-10(原创文章,禁止转载)
木耳甜豆的做法
【导读】木耳甜豆的做法,黑木耳又称耳子、木蛾、树鸡、云耳、黑菜,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳而得名,黑木耳吃法小秘方也是非常多的。黑木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美癫痫病要怎么治,营养丰富,可素可荤,一起来看看木耳甜豆做法吧癫痫病要怎么治。
木耳甜豆的做法
材料
甜蜜豆,木耳,橄榄油,盐。
木耳甜豆的做法
做法
1.甜蜜豆用淡盐水浸泡十分钟癫痫哪个医院能治啊,冲洗干净,摘去两旁的老丝。黑木耳用温水泡发,洗干净,可放点盐或者搓洗一下,因为木耳比较难洗干净,剪掉表面的小硬块,撕成小片。
2治疗癫痫病最好的药.锅里放水,烧开,放一点油和盐,把甜蜜豆放进去煮一到两分钟,捞起,倒掉水。
3.锅烧热,倒进橄榄油,放进木耳翻炒两分钟,如果太干,中途可以加点水。翻炒两分钟后,放一点盐。
4.把甜蜜豆放进去和木耳翻炒均匀,再放一点盐,炒匀,即可。
小诀窍
注意,这里提到的橄榄油是食用的橄榄油,而不是用来护肤的橄榄油,特此说明,以免引起不必要的误会。要购买食用橄榄油可到超市食用油专柜寻找便可。
天天养生提供木耳甜豆的做法阅读,如果你很喜欢这些分享的木耳甜豆的做法内容,希望你通过木耳甜豆的做法,找到通往健康之路的金钥匙。
木耳甜豆的做法相关内容资料:
红枣配木耳是夏季补品
炒木耳怎样不会炸锅
黑木耳的营养减肥食谱
黑木耳吃法小秘方
红枣与黑木耳搭配会有奇效
相关标签:
减肥食谱
营养减肥
天天养生
健康之路
黑木耳
食用油
橄榄油
养生
营养
搭配
健康
诀窍
甜豆
红枣
食谱
夏季
木耳
秘方
补品
减肥
食用
云耳
蜜豆