日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
推荐7款黄瓜减肥食谱 让你保持修长好身材
导读: 黄瓜是我们最常见的蔬菜之一加格达奇癫痫病哪里治疗最好，它的汁液非常丰富，而且含有各类营养素，既能利尿消肿又可抑制脂肪生成，具有很好的减肥作用。黄瓜的味道十分清香，可以生吃也可以熟吃，能制作出各类美……
黄瓜是我们最常见的蔬菜之一，它的汁液非常丰富，而且含有各类营养素，既能利尿消肿又可抑制脂肪生成，具有很好的减肥作用。黄瓜的味道十分清香，可以生吃也可以熟吃，能制作出各类美味的食品，是夏季减肥的首选，下面我们就来看看都有哪些推荐的黄瓜减肥食谱吧。
1，黄瓜鸡蛋汤
首先把黄瓜洗净然后切片，鸡蛋在碗中打散，锅内倒植物油烧热，然后把黄瓜片放入锅内翻炒出清香的味道，接着加入好了。
2，黄瓜炝木耳
把木耳在温水中泡发，然后在放了盐的沸水中焯一下接着马上过凉装盘。黄瓜洗净切片，放入少量的食盐腌制几分钟后一样装盘，小葱洗净切丝装盘。锅内倒油烧热，然后放入花椒粒和红辣椒爆出香味症状性癫痫，最好把它们捞出来，把热油浇在准备好的食材上，香味4溢海口看癫痫病哪家好，以后撒上适当的糖醋、酱油和香油搅拌均匀就可以吃了。
3，黄瓜炒香肠
把黄瓜洗干净然后切成薄片，选择自己喜欢的鸡肉肠或是猪肉肠都可以，然后切片。锅里倒入少量食用油，烧热以后先把黄瓜片放入翻炒，炒出清香的味道以后再把香肠片一同放入继续翻炒片刻，最后撒上少量的食盐就可以了。这道菜的做法非常简单，做早饭时只要短短几分钟就可以完成了。
