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所有变态的自律背后怕是都有一份深入骨髓的执着

日期:2019-1-4(原创文章,禁止转载)

前几日小心的一位好朋友和我聊天,当时她对我说,你知道我最佩服你性格中的哪一点吗?近乎变态的自律。作为一个追求完美,在很多事情上都有些强迫症的处女座,之前被人形容偏执的次数很多,但是被形容自律,而是还是“变态”的自律,这还真是为数不多的情况。

后来我又和朋友聊了很多,关于什么叫自律,什么叫变态的自律,为什么能够做到变态的自律,做到变态的自律对于自己的人生又有什么意义的许多话题。

我们先来说说自律,这是相比自尊、自信、自重、自爱等一系列“自”字开头的词语中,出现频率相对不那么高的一个。后来我翻过资料才发现,原来自律一次,竟然最早出自于《左传·哀公十六年》。指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

自律很难吗?这点我们可以参考一下目前人类历史上已经创造的各类法律法规,应该就应该有所了解。经过千万年的进化,哪怕是人类文明演变到了当今的这一水平,人类依旧摆脱不了自己是制度产物的这一法则。比较典型的例如:

老师在课堂时学生一个样,老师不在课堂时学生另一个样;

老板在公司时员工一个样,老板不在公司时员工另一个样;

路口有监控时司机一个样,路口没有监控时司机另一个样。

而凡是能够做到其中无论监管者在不在,始终都能守法如一的人,就属于我们通常认为自律的人了。而什么叫做变态自律的人呢?就是如果一不小心,自己没有做到坚守法规,那么他们惩罚自己的错误时,比别人惩罚自己还要狠。舍不舍得对自己下狠手,就是普通自律和变态自律的最大差别所在。

同样举个例子,众所周时的悬梁刺股的典故,其主人公就是变态自律的典范。首先,读书这件事儿一定是不让人舒服的,不然也不会有苦读一说;其次是没石嘴山惠农区中医治疗癫痫专科医院有人监督他,他一定要严格约束甚至逼迫自己读书;最后也是最关键的是,对于在读书过程中遇到困倦这种事儿,他舍得对自己使用痛苦惩罚。以上三点汇聚到一起,那么就可以称之为变态的自律了。

老实讲,小心自己身边自律的人并不多。因为自律是很辛苦的事儿,而且这种辛苦并不是说自律者自己习惯了就不辛苦了,痛苦感始终都是在的,只是看自律者如何自我安慰,甚至自我催眠罢了。你不能以为一个人能吃苦,就表示其吃苦就非常愉悦,快活得不行,这是两种概念。

然后我们来一起想想看,为什么有些人能够对自己下得去狠手,做到经年累月,持之以恒的。

首先自然是不得不的原因,比如网络上流传较广的一个段子,为什么有些人周末在加班,国庆在加班,春节还在加班?错误答案是他无比热爱工作,平凉羊癫疯医院评价正确答案是他很穷。这里这个“自律”的根源,就是因为不得不。如果不加班,就没有收入,而这个人又有非常迫切的金钱需求,那他就必须对自己自律。

比不得不自律情况稍微好一些的情况,就是被某种利益诱导下的自律。比如如果能够坚持多少天做一件什么事儿,你就可以获得多少钱或者什么荣誉。这样前提下的自律,就属于被诱导下的自律。比如有些人数十年如一日的买彩票,这个行为看上去也十分自律,也很持之以恒。其背后的根源,就是心中始终自我催眠和暗示一件事—&mdash牟定县哪家医院可以治疗癫痫病;有朝一日,我一定能够中大奖。

而上面这两种,其实都很难达到“变态自律”的程度。中国传统文化中有道、法、术的说法。什么叫术呢?就是方式和方法;什么叫法呢,就是制度与法规;什么叫道呢,就是道义与信仰。因交易而自律,就属于术的层面;因赏罚而自律,就属于法的层面。而最终因所谓理想,其实就是执念的自律,才能算作道的层面。

就拿小心写东西这件事儿来说,每天写一篇也能完成,两篇也能完成,三篇也差不多,最多的时候一天写过八篇,以每篇两三千字算,总数就要差不多两万字。就算是小心挺喜欢写作这件事儿,但是一天写两万字,同样算不上什么开心的事儿,写到后半部分甚至有想吐的感觉。

但是最后怎么完成这一任务的呢?因为小心在内心深处对自己说,今天这八篇文章,你写也得写完,不写也得写完。如果写不完,饭不许吃,觉别想睡,然后自己抽自己耳光抽到愿意回去写完为止。那在这样的心理暗示下,我想无论目标任务多艰巨,只要不是违背客观规律绝对完不成的程度,基本都能搞定。

谈完了自律让人感到痛苦的事儿,我们再来谈谈自律让人感到开心的事儿。换而言之,就是你这么自律,甚至变态的自律,究竟改变了你什么,又为你带来了什么呢?

首先就是那句自律带来自由。多数人为什么不自由,因为要工作赚钱,而工作就必须遵守公司的相关规定,按时上班,按时下班。而什么样的人可以不必遵守这样的规定呢?自然就是实现财务自由的少数人。那么实现财务自由的这少数人,究竟是如何实现的呢?除了靠拆迁暴发、彩票中奖这样的个案,多数财富自由者,基本都曾有过一段非常不自由的时间。这种不自由,几乎是24小时连轴转那种,比如创业。但是等创业成功了,那么财务自由自然也就随之实现了。有人或许会问,那不自律的人就不能成功了吗?这个问题,我只能这么说。在我迄今为止见过的为数不少的创业成功者中,不自律的极少。又或者说,他只是在外在有意表现得比较随意懒散,而他自律的时候,多数人根本没看见罢了。

其次是自律可以最大程度地提升效率,不管是工作的效率,还是生活的效率。效率的提甘肃最专业的治疗羊角风医院升无非就是两个层面,一个是先天的天赋,另一个就是熟能生巧。而所谓自律,无非就是别人每天干十次的事情,你能逼迫自己每天干五十次甚至一百次。优秀的运动员怎么诞生的,就是这么诞生的。在大家本身的身体素质和心理素质都相近的前提下,能拼的自然就是看谁对自己更狠,谁愿意在平日的练习中下苦功夫。

最后是自律可以改变一个人的思维方式,按照人性原本的思维定式,懒散和安逸是人们原本就十分喜欢和渴望的。所以在遇到一件难事的时候,退缩才是人的本能。而对自律的人而言,他们一般不会退,自律在某种程度上,就是和自己死磕,和困难死磕,和所有阻碍自己完成目标的人和事死磕。坚持自律一定时间后,再遇到问题和麻烦,你会发现自己第一感觉不是抱怨和推脱,而是马上思考解决方法,而且是最优解决方案。

而自律其实还间接考验了一个人的坚韧和耐心,因为自律所能带给人的好处,并不会是立竿见影的,而是水滴石穿的。曾国藩曾总结自己的军事战法叫做“结硬寨,打呆仗”,其实同样是近乎变态的自律。就是我不管你敌人有多强多弱,我先把自己的防御做到万无一失,然后再伺机而动谋取成功。先把自己失败的可能性将至最低,然后再谋求成功,这就是自律的大智慧。

同样,在投资行为时,许多人之所以最终惨败收场,正是没有想过投资的最基本底线是不亏损,然后在此基础上再进一步谋取收益。而投机路上诱惑和陷阱无处不在,如何做到戒贪戒欲,根本还是在自律二字身上。

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